Saturday , 15 December 2018

Lifestyle

Clubs engageren zich voor Warmste Week

fb_header_01_0

Jaarlijks zijn er ook tal van initiatieven die vanuit de de triathlonwereld vertrekken om deel te nemen aan De Warmste Week. Wij engageren ons om jullie een oplijsting te geven van de evenement zodat jullie, volledig vrijblijvend, een project kunnen steunen. Op dit moment is de lijst nog redelijk beperkt, indien je graag een evenement van je club toegevoegd ziet ... Read More »

3athlon.be Rides – 3athlon.be goes Zwift

cTTCfdfuBnnTkMIiXKdC-L0Qqy7h-rUx8Kcr0Hlsoeg-2048x1280

Ze zijn al drie weken up, running and growing, Strava is ingeschakeld als promotietool en het deelnemersveld is internationaal. Echter zijn we jullie nog steeds een klein beetje tekst en uitleg verschuldigd. De 3athlon.be Rides op Zwift. De wie op wat? Voor de meesten onder jullie is Zwift geen onbekende. Een online trainingsspel waarbij je je laptop of tablet linkt aan ... Read More »

Nieuw seizoen, nieuwe positie – Bioracer Motion

DSC_9047

Met de Beermile achter de rug kunnen de trainingen opnieuw aangevat worden. Het oog op 2019, maar zachtjes. Het lichaam kraakt in elke kier, maar door dit kraken gaan we door. Misschien heeft het piepen der gewrichten wel een positieve zijde. Misschien kunnen we deze lichamelijke heropbouw wel benutten om alles goed te doen? Start from scratch. Een bikefit. Geen betere ... Read More »

Haal meer uit de winter voor minder geld

optimize tri boutique (3 van 91)

Ooit overwogen om een smarttrainer te kopen, maar afgeschrikt geweest door het hoge prijskaartje? Ooit ingeschreven voor spinninglessen, maar bedroevend weinig kunnen gaan omdat de uren niet goed uitkwamen? Ooit eenzaam op de rollen gezeten en de training niet kunnen afwerken omdat de verveling toesloeg? Als je op één van bovenstaande vragen ‘ja’ hebt geantwoord, is er in Kalmthout misschien ... Read More »

Enervit Pre Sport

GJ Actie (61)

Na ons bezoek aan Wolvenberg kregen we een pakketje van Enervit in de handen gestopt. Wij waren nieuwsgierig om met sommige producten uit het gamma aan de slag te gaan met het bedrijf dat zijn merknaam sinds kort heeft verbonden met die van ironman. Het eerste product waar we ons aan waagden was de ‘Pre Sport’ jelly. Het gebruik is ... Read More »

Maurten Drink Mix 320

Test-BOX23-2-kopiera-svartvit_5e5d745bb8eba15c4cff4e4ab2704d4c

  Als triatleet is het cruciaal om tijdens wedstrijden en lange trainingen je energie zoveel mogelijk aan te vullen. Het is echter niet makkelijk om voldoende gels in een wedstrijd naar binnen te spelen terwijl je je lichaam tot het uiterste drijft. Een drank gaat makkelijker naar binnen, maar eens er meer dan 40 gram koolhydraten per halve liter in ... Read More »

Frisse frambozenbavarois

38212415_2050240345000013_2661189636709154816_n

Zomerse dagen vragen om zomerse recovery maaltijden.  Wat dacht je van een frisse frambozenbavarois? Veel werk is er niet aan, je hebt enkel wat geduld nodig vooraleer je je tanden in dit heerlijk taartje kan zetten… En dat is echt wel het enige moeilijke aan dit recept . Natuurlijke bron van voedzame eiwitten De smaak en het genot van een ... Read More »

Team ZWATT gebruikt jouw benen

TrainSmarter

We kennen Team ZWATT reeds als de fabrikant van vermogensmeters die graag van in de ontwikkelingsfase input van de klanten vraagt. Het Deense merk, opgestart in 2016, gaat in 2018 een stapje verder: custom metrics. De idee is eenvoudig, ze hebben een werkende vermogensmeter die de standaard metrics registreert en desgevallend communiceert met de headunit, maar dit is niet voldoende. ... Read More »

Voedingsgids voor triatleten – gratis via Hiddit

luc van lierde hiddit

Carbo-loading… suikers, vetten en zouten binnenkrijgen… maagproblemen ontwijken… Geen aspect zo belangrijk als voeding in triatlon. Het Belgische bedrijf Hiddit stuurt je alvast de juiste richting in. Je kan nu gratis hun Triathlon Racing Nutrition Guide downloaden. De gids werd opgesteld samen met Luc Van Lierde, op basis van zijn ervaringen. Hij was bij de eerste pro triatleten die veel ... Read More »