Sunday , 21 October 2018

Lifestyle

Enervit Pre Sport

GJ Actie (61)

Na ons bezoek aan Wolvenberg kregen we een pakketje van Enervit in de handen gestopt. Wij waren nieuwsgierig om met sommige producten uit het gamma aan de slag te gaan met het bedrijf dat zijn merknaam sinds kort heeft verbonden met die van ironman. Het eerste product waar we ons aan waagden was de ‘Pre Sport’ jelly. Het gebruik is ... Read More »

Maurten Drink Mix 320

Test-BOX23-2-kopiera-svartvit_5e5d745bb8eba15c4cff4e4ab2704d4c

  Als triatleet is het cruciaal om tijdens wedstrijden en lange trainingen je energie zoveel mogelijk aan te vullen. Het is echter niet makkelijk om voldoende gels in een wedstrijd naar binnen te spelen terwijl je je lichaam tot het uiterste drijft. Een drank gaat makkelijker naar binnen, maar eens er meer dan 40 gram koolhydraten per halve liter in ... Read More »

Frisse frambozenbavarois

38212415_2050240345000013_2661189636709154816_n

Zomerse dagen vragen om zomerse recovery maaltijden.  Wat dacht je van een frisse frambozenbavarois? Veel werk is er niet aan, je hebt enkel wat geduld nodig vooraleer je je tanden in dit heerlijk taartje kan zetten… En dat is echt wel het enige moeilijke aan dit recept . Natuurlijke bron van voedzame eiwitten De smaak en het genot van een ... Read More »

Team ZWATT gebruikt jouw benen

TrainSmarter

We kennen Team ZWATT reeds als de fabrikant van vermogensmeters die graag van in de ontwikkelingsfase input van de klanten vraagt. Het Deense merk, opgestart in 2016, gaat in 2018 een stapje verder: custom metrics. De idee is eenvoudig, ze hebben een werkende vermogensmeter die de standaard metrics registreert en desgevallend communiceert met de headunit, maar dit is niet voldoende. ... Read More »

Voedingsgids voor triatleten – gratis via Hiddit

luc van lierde hiddit

Carbo-loading… suikers, vetten en zouten binnenkrijgen… maagproblemen ontwijken… Geen aspect zo belangrijk als voeding in triatlon. Het Belgische bedrijf Hiddit stuurt je alvast de juiste richting in. Je kan nu gratis hun Triathlon Racing Nutrition Guide downloaden. De gids werd opgesteld samen met Luc Van Lierde, op basis van zijn ervaringen. Hij was bij de eerste pro triatleten die veel ... Read More »

Maghrebijnse Dadelreep

Dadelreep 7

Waan je op een Marokkaanse zandduin tijdens de Marathon des Sables met deze heerlijk zoete dadelreep. Boordevol natuurlijke snelle suikers, vitaminen en mineralen is het de ideale preworkout snack. De exotische zeemzoete smaak van dadels zorgt voor een aangename afwisseling van meer voorkomende energierepen. Let wel, tijdens de bereiding mag je niet bang zijn van sticky fingers…  Ingrediënten: 15 porties ... Read More »

DIY vermogensmeting – WatTeam Powerbeat

WhatsApp Image 2018-06-15 at 09.56.22

We hebben reeds enkele vermogensmeters de revue laten passeren, maar deze is toch een buitenbeentje. Of niet? Het is een kwestie hoe je het bekijkt. De Powerbeat, een vermogensmeter voor de doe-het-zelver of de hobbykok. Puur theoretisch gezien gebruikt de Powerbeat dezelfde technologie als de cranks van Stages. Er wordt een meet- en zendunit aangebracht op een crank. Deze zal ... Read More »

Triatlon Nocturne in Flanders Bike Valley

Itzu Triatlon Nocturne

Over exact een week wordt Flanders Bike Valley in Paal-Beringen omgetoverd tot een volledig ingerichte triatlon-omgeving. Samen met Bioracer, Flanders Bike Valley én 3athlon.be houdt het Itzu Tri Team er een triatlon nocturne, met clinics, demo’s, een virtuele race… En wij stellen de oranje 3athlon.be Ridley Dean en Ridley Fenix redactiefiets aan het grote publiek voor… En we gaan met ... Read More »

Taart voor triatleten: “The Recovery Brownie”

IMG_4616

Het is natuurlijk zeer verleidelijk: Na een zware fietstocht, de eindmeet in zicht, eerst snel even stoppen bij de bakker en wat lekkers meegrabbelen. Allesbehalve wat je lichaam nodig heeft op dat moment, maar het smaakt wel beter dan een steriele herstelmaaltijd. De sportdiëtist in mij krijgt hier de koude rillingen van, maar de chefkok in mij bedacht een oplossing: Meet ... Read More »

Snel in het water, sneller in de wissel – Zone3 Vanquish

Zone3 Vanquish en Zone3 Volare (foto: Kries Debeleyr)

Het nieuwe seizoen ingaan doen we naar goede gewoonte met een nieuwe kleerkast. Een van de meer prijzige items uit deze kast is de wetsuit. Een strakzittend stukje technologie dat jammer genoeg na een paar seizoenen versleten is, hoe je het ook draait of keert. Wij hebben van Zone3 de Vanquish opgestuurd gekregen en hebben deze met plezier voor jullie ... Read More »