Friday , 18 August 2017

Lifestyle

Mojid Bands: voor als het effectief mis gaat

Mojid Band voorbeeld

De afgelopen tijd hebben we hier al te vaak moeten berichten over ongevallen met triatleten en duatleten die aan een fietstraining bezig waren. Duursporters trainen vaak alleen, zoals deze week nog het geval was bij Gerrit Schellens, en hebben niet altijd iemand bij zich om hen te helpen in geval van nood. En wat dan? Hoe worden familieleden bereikt? En ... Read More »

Crawl techniek ontleden en weer opbouwen – PeakLevel Swim Academy

Peaklevel Swim Academy 1

Gert-Jan D’haene mocht tien lessen meedraaien in de Swim Academy van Peaklevel, die naast een start-to-crawl ook een crawl-to-finish programma aanboden voor de gevorderde zwemmer. Als triatleet behoort Gert-Jan tot die laatste categorie. Zondag krijgt hij de kans om wat hij geleerd heeft, om te zetten in de praktijk in de triatlon van Cannes. Maar eerst heeft hij voor ons ... Read More »

“Train zoveel als nodig, niet zoveel als mogelijk…”

Laura Swannet (rechts) combineert wel triatlon en veldlopen (foto: Katrien Decru)

Is het toeval dat Marten Van Riel en Jelle Geens allebei in de lappenmand liggen? Of horen blessures en stressfracturen tegenwoordig bij het moderne (top)triatlon? Want onze landgenoten zijn niet de enigen die langere tijd aan de kant moeten blijven. Ook andere internationale toppers hebben of hadden ermee te kampen, zelfs de Brownlees. En dus trokken wij naar sportarts Peter Vervoort ... Read More »

BMC-Etixx team krijgt conceptstore in Kalmthout

BMC ETixx Tri Boutique Ben Bob

Het BMC-Etixx pro triatlon team, de Belgisch-internationale topploeg op de lange afstand, krijgt een nieuwe uitvalsbasis en daaraan gekoppeld ineens een unieke conceptstore. Al willen de broers De Wolf, de drijvende krachten achter het team, het bewust niet hebben over een winkel, maar wel over een boetiek. Die wordt vrijdag officieel geopend aan de Kapellensteenweg in Kalmthout, maar wij mochten ... Read More »

Bereken online je triatlon vochtverlies

fuel2endure.com home

Frederik Van Lierde verloor in 2015 het WK Ironman door het missen van een aantal drinkbussen tijdens het fietsen. Zelf ervaarden we bij onze laatste deelname in Kapelle Op Den Bos hoe belangrijk vochtinname is gedurende je triatlon. Maar op training is hydratatie ook van levensbelang voor je progressie en recuperatie. Dat beseft trainer en ex-toptriatleet Frank Heldoorn al een ... Read More »

Verbeter je crawl-techniek met PeakLevel Swim Academy

triatlon-zwemmen

Januari is de ideale maand om aan het zwemmen te werken als triatleet. Als beginner kan je een technische basis leggen die je de rest van het seizoen zal helpen om beter te worden. En als ervaren triatleet kan je je bestaande techniek bijschaven zodat je die lange volume trainingen in het water op de juiste manier afwerkt. De Swim ... Read More »

Planking For Life 2.0 te Leuven

Dries Mathijs, winnaar editie 2015

Dat in Leuven bloedserieuze wedstrijden gehouden worden werd onlangs nog aangetoond met het BK Beermile, dat zelfs de voorpagina van Sporza wist te halen. Woensdag wordt in het kader van de “Warmste Week” van Studio Brussel “Planking for life 2.0” georganiseerd. Net als vorig jaar is de plaats van het gebeuren in Maison Magnus. Tijdens de eerste editie ging Dries Matthys met ... Read More »

Team ZWATT: testers vermogensmeters gezocht

Zwatt-Logo BIG

Vermogensmeting is de laatste jaren een hot item binnen het wielrennen. Waar deze meters vroeger enkel weggelegd waren voor profs, zijn er nu allerlei modellen op de markt die vaak ook in een betaalbaarder segment vallen. Na hartslagmeters lijkt het er dus meer en meer op dat vermogen de volgende standaard in het opvolgen van fietstraining wordt. Deze trend is ... Read More »

Zwemtechniek, belangrijker dan je denkt! (Win een zwemanalyse!)

_LDN9262

Hoewel het zwemonderdeel van een triatlon maar 10 procent van de totale wedstrijdduur uitmaakt, blijkt het vaak belangrijk voor het verdere verloop van de wedstrijd. In draftingwedstrijden maakt een goede zwemproef het verschil tussen het fietsen in een goede fietsgroep, of op achtervolgen aangewezen te zijn. Bij ITU wedstrijden zien we dit heel duidelijk, waar wedstrijden tijdens het zwemmen al ... Read More »

Win je eigen exclusieve 3athlon.be Fusion Speed Suit

FusionSpeedSuit3AthlonBE

Nu het nieuwe seizoen er in sneltempo aankomt, verwelkomen we graag Fusion als nieuwste partner van 3athlon.be. En om die samenwerking te vieren, mogen we meteen een exclusieve, gepersonaliseerde 3athlon.be Fusion Speed Suit ter waarde van € 199,- weggeven aan 1 gelukkig winnaar. Het enige wat je moet doen om dit exclusieve 3athlon.be triatlonpak met achteraan jouw naam te winnen, ... Read More »