Monday , 20 February 2017

Training

Verbeter je crawl-techniek met PeakLevel Swim Academy

triatlon-zwemmen

Januari is de ideale maand om aan het zwemmen te werken als triatleet. Als beginner kan je een technische basis leggen die je de rest van het seizoen zal helpen om beter te worden. En als ervaren triatleet kan je je bestaande techniek bijschaven zodat je die lange volume trainingen in het water op de juiste manier afwerkt. De Swim ... Read More »

Wahoo/Zwift testdag bij BMC Concept Store

Wahoo-Zwift-Station-Sigma-Sport

Zaterdag 23 juni is er een Wahoo/Zwift testdag bij de BMC Concept Store in Eke, bij Nazareth, langs de N60 Gent-Oudenaarde. De testdag begint om 10 u. en je kan bij BMC terecht tot 17 u. om zelf te ervaren hoe het is om indoor op de Wahoo Kickr te trainen in combinatie met de indoor fiets training game Zwift. ... Read More »

Bientje leert zwemmen – Peaklevel Swim Academy

Peaklevel Swim Academy 3

Robin Schuermans was één van dé ontdekkingen van 2016, voor een deel op sportief vlak (vooral als er niet (te veel) gezwommen moest worden) maar ook vooral dankzij zijn literaire alter ego Bientje. Het papieren (of moeten we zeggen digitale beeldschermen) ego van Bientje is ontegensprekelijk groot en roept alleen maar extreme reacties op. Maar wij zijn absoluut fan en ... Read More »

Swim Academy met bijna 1-op-1 begeleiding

Peaklevel Swim Academy 2

  Voor het tweede jaar op rij houdt Peaklevel zijn succesvolle Swim Academy, een reeks van tien wekelijkse zwemtrainingen waarin je met een bijna 1-op-1 begeleiding door het volledige crawl-alfabet wordt geloodst. Vanaf september starten nieuwe sessies in Brugge, Aalter en Oudenaarde. Telkens zijn er maximaal 4 atleten per zwembaan en maximaal 2 banen per instructeur. Zo zorgt Peaklevel voor ... Read More »

Marathon-pacing: Heleen Adams heeft jouw hulp nodig

Heleen Adams

Heleen Adams heeft jouw hulp nodig. De Atriac-atlete werkt aan een masterproef rond ‘Pacing strategieën in de Ironman marathon in het kader van haar twee-jarige master opleiding LO & Bewegingswetenschappen aan de KULeuven. Heleen is op zoek naar langeafstandsatleten die willen meewerken aan een online enquete over trainingsgewoonten, wedstrijdstrategie en post-race-ervaingen. “Om mijn twee-jarige master LO & Bewegingswetenschappen (KULeuven) af ... Read More »

Josefien, Yannick en Nico klaar voor Sterke Peer

123athlon Stabroek

Zaterdag is het zo ver. Dan eindigt het eerste 123athlon project met de Sterke Peer Triatlon in Wuustwezel. Om 18u30 duiken Josefien, Yannick en Nico in het hopelijk frisse water van de vijver van het militaire domein voor 750 meter zwemmen. Ergens voor of rond de klok van acht uur hopen ze alledrie binnen te zijn. Ze zullen alleszins geschiedenis ... Read More »

Info-avond 123athlon Rotselaar-Holsbeek

Zwemstart triatlon mechelen

Vanaf volgende dinsdag begint ons 123athlon traject richting Sprinttriatlon van Mechelen. Wij bieden je samen met Sportoase Rotselaar en De Chartreuse in Holsbeek de kans om goed voorbereid aan de start te staan op zondag 20 september. Op 10 weken krikken we je conditie op met begeleide loop- en fietstrainingen en we leren je (beter) crawl zwemmen. Een goede basis ... Read More »

Samen trainen richting Sprinttriatlon Mechelen?

Zwemstart triatlon mechelen

Altijd al gedroomd van deelname aan een triatlon maar de stap nog niet helemaal durven zetten? Wij bieden je samen met Sportoase Rotselaar en De Chartreuse in Holsbeek de kans om goed voorbereid aan de start te staan van de sprinttriatlon van Mechelen op zondag 20 september. Op 10 weken krikken we je conditie op met begeleide loop- en fietstrainingen ... Read More »

Train, eat, sleep, laugh, hug, have sex and repeat

stress

“Daar sta je dan aan de start, je afvragend waarom je hier ook alweer bent. Je vat plaats een rij verder dan waar je normaal thuishoort, vandaag val je liever niet te veel op. Fysiek ben je nochtans tip-top, maar waar is de honger naartoe?” Dat ca. 60 uur per week studeren veel mentale energie opslokt, dat werd me zondag nog ... Read More »

123athlon Brasschaat-Wuustwezel start op 22 juni

Webshop Banner Slider Homepage 123athlon-01

Op maandag 22 juni gaat het eerste 123athlon project van start in de Sportoase van Brasschaat. Samen met het 185 Coaching Center gaan we een intensieve opbouw verzekeren richting de Sterke Peer Triatlon, het eindpunt van dit start-to-triathlon project op zaterdag 8 augustus. Je krijgt een persoonlijk trainingsschema van Marc Herremans en Jeroen Dingemans, wekelijkse loop-, fiets- en zwemtrainingen, die ... Read More »