Sunday , 22 April 2018

Training

Vermogen voor linkerhanden – PowerTap P1

IMG_20180331_113246

We zijn toegekomen aan de tweede vermogensmeter om op de testbank te gooien. Ditmaal eentje die al sinds een jaar in ons bezit is. Per extensie kunnen we dus vermelden dat dit toestel getest is in weer en wind, in de polder en in de bergen, op training en op wedstrijd. De PowerTap P1. Fietsonderhoud voor dummies Waar je bij ... Read More »

Team Sky op de testbank – Stages Ultegra R800

DSCN2466

Naast aero helmen hebben we bij de redactie ook meer technologische snufjes opgestuurd gekregen om te testen en te reviewen ter uwer informatie en entertainment. De vermogensmeter is hier de koploper van. Sinds een paar jaar niet meer weg te denken bij analyse van trainingen en wedstrijden, stellen wij jullie verschillende modellen voor. De eerste: Stages Ultegra R8000. Ondertussen is ... Read More »

Stage in Calpe, op maat van de triatleet – review

Vuelta Turistica 7

 We zijn midden maart en ondertussen kijken we alweer met heimwee terug op ons verblijf terug in het Vuelta Turistica van Inge en Jurgen. Begin februari was 3athlon.be er te gast om te ontdekken wat Calpe allemaal te bieden heeft voor jullie lezers en dat is heel wat… Van de verse koffie ‘s ochtends tot de recuup shake van het ... Read More »

Vanuit Ninove joggen in Londen

20180227_193956

Dinsdag avond vond de officiële persvoorstelling van Zwift Run in België plaats te Sport&Spine in Ninove. Georganiseerd door Territory Representative Stephan Tytgadt werd het een avond met demo’s door niemand minder dan Seppe Odeyn, uitleg en de mogelijkheid om vanuit het Pajottenland zelf een loopje te doen in Londen. “Zwift Run is het exacte equivalent van Zwift, maar dan voor ... Read More »

Zwift Academy Tri Team rekruteert

zwift-tri-academy-2-700x385

Is finishen op Alii Drive één van je ambities? Wil je daar aan de start verschijnen met topmateriaal en een ideale voorbereiding achter de rug? Zwift Academy Tri Team wil je deze kans bieden en stelt plaatsen en materiaal ter beschikking voor iedereen met een Zwift account die minstens een Level 10 user is. Na een selectieprocedure zullen vier atleten ... Read More »

Crawl techniek ontleden en weer opbouwen – PeakLevel Swim Academy

Peaklevel Swim Academy 1

Gert-Jan D’haene mocht tien lessen meedraaien in de Swim Academy van Peaklevel, die naast een start-to-crawl ook een crawl-to-finish programma aanboden voor de gevorderde zwemmer. Als triatleet behoort Gert-Jan tot die laatste categorie. Zondag krijgt hij de kans om wat hij geleerd heeft, om te zetten in de praktijk in de triatlon van Cannes. Maar eerst heeft hij voor ons ... Read More »

“Train zoveel als nodig, niet zoveel als mogelijk…”

Laura Swannet (rechts) combineert wel triatlon en veldlopen (foto: Katrien Decru)

Is het toeval dat Marten Van Riel en Jelle Geens allebei in de lappenmand liggen? Of horen blessures en stressfracturen tegenwoordig bij het moderne (top)triatlon? Want onze landgenoten zijn niet de enigen die langere tijd aan de kant moeten blijven. Ook andere internationale toppers hebben of hadden ermee te kampen, zelfs de Brownlees. En dus trokken wij naar sportarts Peter Vervoort ... Read More »

BMC-Etixx team krijgt conceptstore in Kalmthout

BMC ETixx Tri Boutique Ben Bob

Het BMC-Etixx pro triatlon team, de Belgisch-internationale topploeg op de lange afstand, krijgt een nieuwe uitvalsbasis en daaraan gekoppeld ineens een unieke conceptstore. Al willen de broers De Wolf, de drijvende krachten achter het team, het bewust niet hebben over een winkel, maar wel over een boetiek. Die wordt vrijdag officieel geopend aan de Kapellensteenweg in Kalmthout, maar wij mochten ... Read More »

Bereken online je triatlon vochtverlies

fuel2endure.com home

Frederik Van Lierde verloor in 2015 het WK Ironman door het missen van een aantal drinkbussen tijdens het fietsen. Zelf ervaarden we bij onze laatste deelname in Kapelle Op Den Bos hoe belangrijk vochtinname is gedurende je triatlon. Maar op training is hydratatie ook van levensbelang voor je progressie en recuperatie. Dat beseft trainer en ex-toptriatleet Frank Heldoorn al een ... Read More »

Verbeter je crawl-techniek met PeakLevel Swim Academy

triatlon-zwemmen

Januari is de ideale maand om aan het zwemmen te werken als triatleet. Als beginner kan je een technische basis leggen die je de rest van het seizoen zal helpen om beter te worden. En als ervaren triatleet kan je je bestaande techniek bijschaven zodat je die lange volume trainingen in het water op de juiste manier afwerkt. De Swim ... Read More »