Friday , 24 November 2017

Column

Genieten in Kona 5: “Voldoende om even niet terug te komen”

fullsizeoutput_5b84

Iets meer dan een maand geleden kwam Olivier Cornelis na 9u56’29 over de finish van het WK Ironman in Hawaii. De missie was om dit jaar meer te genieten in Kona dan bij zijn vorige passage op Big Island. Of dat gelukt is, kom je te weten in de slotaflevering van “Genieten in Kona”, de blog die Olivier voor ons ... Read More »

Genieten in Kona 4 – “Zaterdag de kers op de taart”

DSC_2474

  In zijn tweede deelname in Kona wil Olivier Cornelis vooral genieten. Dat kon je al lezen in de drie eerdere afleveringen van zijn blog. Zaterdag is het ook voor de man van Cornelis Bedding zo ver. Hieronder vind je zijn laatste blog voor de wedstrijddag én een video interview over zijn Ironkids en zijn eigen wedstrijd… “De laatste week ... Read More »

Genieten in Kona 3 – Hoge hartslag door jetlag

Olivier Cornelis Toon Veldeman Hawaii 2017

Olivier Cornelis volgt voor 3athlon.be zijn weg naar het WK Ironman van aanstaande zaterdag in Hawaii. De atleet van Cornelis Bedding zit ondertussen in Kona en geeft nog een korte terugblik op de afgelopen weken in de zijn derde blog. “De zware trainingen zitten erop en de tapering van 12 dagen is volop bezig. De laatste trainingsweek was nog stevig met ... Read More »

Genieten in Kona 2 – “Het aftellen is begonnen”

Olivier cornelis loop olv waver

In zijn eerste blog op 3athlon.be had Olivier Cornelis het over hoe hij bij zijn eerste deelname in Kona vergeten was om te genieten. En dus maakt de zaakvoerder van 3athlon.be partner Cornelis Bedding het hoofdonderwerp uit van deze reeks: “Genieten in Kona.” In aflevering twee begint Olivier af te tellen, met een laatste (loop)wedstrijdje, maar ook met trainingen in ... Read More »

Van Dij(c)k tot Dam 4 – D-Day in Rotterdam

Rotterdam Frederik Van Dijck bike

Frederik Van Dijck schreef voor 3athlon.be al een aantal zeer smakelijke columns over zijn voorbereiding richting het WK in Rotterdam. Zondag was het zo ver en mocht hij de woorden in daden omzetten. En hier zijn dan nog de woorden van de daden: “Zoals het op een echte D-day hoort, begint de dag ontiegelijk vroeg. Niet om 6u, zoals eerder ... Read More »

Van Dij(c)k tot Dam 4 – “Broek en zonnebril bij? Klaar!”

Belgium3Team ceremonie Rotterdam

Op vrijdag liepen we een uiterlijk rustige columnist tegen het sportieve lijf in Rotterdam. Frederik Van Dijck is ter plaatse en pende zijn eerste echte Rotterdamse column neer, deel 4 in de reeks Van Dij(c)k tot Dam, over de checklist, de strakke planning, het warmhouden… Kriebels voor het WK, kortom… “Intussen ben ik aangekomen in Rotterdam en heb ik al ... Read More »

Van Dij(c)k tot Dam 3 – Appelsienen en peperkoeken records

nutrition triatlon

  Hij zwemt, hij fietst, hij loopt en hij schrijft. Frederik Van Dijck heeft het in zijn derde column richting WK Rotterdam over voeding en pannenkoeken, veel pannenkoeken… “Als triatlon bestaat uit 3 onderdelen met zwemmen, fietsen en lopen, dan wordt “voeding” vaak als vierde belangrijke onderdeel aangehaald. Want zowel voor, tijdens als na trainingen en wedstrijden heeft het eten en het ... Read More »

Genieten in Kona 1 – Olivier plaatst zich in Boulder

Olivier Cornelis Boulder bike

  Op 14 oktober is Olivier Cornelis één van de 56 Belgen die aan de start komen op het WK Ironman in Hawaii. De zaakvoerder van 3athlon.be partner Cornelis Bedding, ook sponsor van het SJKT triatlon team, staat voor de tweede keer in Kona. “Maar de vorige keer vergat ik te genieten…” En dus gaat Olivier terug om deze keer ... Read More »

Van Dij(c)k tot Dam 2 – “25 badmutsen”

Swim_Start_at_Ironman_Austria_2012

Met Frederik Van Dijck hebben we binnen het Belgium3Team een triatleet met schrijverstalent, of is het een schrijver met triatlontalent? Hij brengt deze week dagelijks verslag uit van zijn voorbereiding op het WK in Rotterdam. Vandaag gaat het over het materiaal. “Dat neemt niet weg dat je thuis al snel een half magazijn bijeen krijgt, zelfs al ben je een ... Read More »