Tuesday , 12 December 2017

Transition Area

Clean & Good Fun in Hawaii: de underpants run in beeld

IM Hawaii 2017 UPRDSC_1976

Je komt er de meest vreemde creaturen tegen, het sfeertje is uitermate gezellig en ze zijn met heel veel. De vreemde eend in de bijt tijdens ‘race week’ in Hawaii is toch wel de Underpants Run, een loopje van 2,5 km voor het goeie doel. Enige vereiste: je moet deelnemen in je ondergoed, al is dat een rekbaar begrip geworden ... Read More »

TBT: Bruce en 4 andere Belgen in top-16

Uplace team 2012 Hawaii Bruno Clerbout

De Ironman van Hawaii van 2012 was een speciale editie voor ons. Ik trok toen voor de eerste keer naar Kona en was er getuige van een topjaar voor de Belgische triatleten. Frederik Van Lierde pakte er een onverwachte podiumplaats nadat Marino Vanhoenacker lange tijd op weg leek naar de zege. Sam Gydé en Stefanie Adam (met haar fantastische fietsproef toen) ... Read More »

Genieten in Kona 3 – Hoge hartslag door jetlag

Olivier Cornelis Toon Veldeman Hawaii 2017

Olivier Cornelis volgt voor 3athlon.be zijn weg naar het WK Ironman van aanstaande zaterdag in Hawaii. De atleet van Cornelis Bedding zit ondertussen in Kona en geeft nog een korte terugblik op de afgelopen weken in de zijn derde blog. “De zware trainingen zitten erop en de tapering van 12 dagen is volop bezig. De laatste trainingsweek was nog stevig met ... Read More »

Genieten in Kona 2 – “Het aftellen is begonnen”

Olivier cornelis loop olv waver

In zijn eerste blog op 3athlon.be had Olivier Cornelis het over hoe hij bij zijn eerste deelname in Kona vergeten was om te genieten. En dus maakt de zaakvoerder van 3athlon.be partner Cornelis Bedding het hoofdonderwerp uit van deze reeks: “Genieten in Kona.” In aflevering twee begint Olivier af te tellen, met een laatste (loop)wedstrijdje, maar ook met trainingen in ... Read More »

Who’s The King?

FVDW Stef Roes King Rotterdam Wagner Araujo

Een triatleet komt al wat eens tegen… Vraag dat maar aan Stef Roes van het Belgium3Team. Tijdens het WK in Rotterdam werd hij voortgestuwd door niemand minder dan The King… Maar wie is hier de echte koning? De Elvis-wannabe of de triatleet met Flandrien-look? Het is alleszins een Foto Van De Week waard, van de hand van ITU-fotograaf Wagner Araujo, ... Read More »

TBT – 14 finishers in de allereerste Grand Raid

Jim Thijs Grand Raid 2010

Toen we gisteren melding brachten van de cross triatlon van La Roche en het Trinatura circuit van Sportevents, gingen onze gedachten automatisch terug naar 2010, naar waar het destijds allemaal begon voor Sportevents. En dus is deze Throwback Thursday een ode aan die allereerste 14(!) finishers van de allereerste Grand Raid. De gite Nisramont.be, waar ondertussen al honderden duursporters gepasseerd ... Read More »

Van Dij(c)k tot Dam 4 – D-Day in Rotterdam

Rotterdam Frederik Van Dijck bike

Frederik Van Dijck schreef voor 3athlon.be al een aantal zeer smakelijke columns over zijn voorbereiding richting het WK in Rotterdam. Zondag was het zo ver en mocht hij de woorden in daden omzetten. En hier zijn dan nog de woorden van de daden: “Zoals het op een echte D-day hoort, begint de dag ontiegelijk vroeg. Niet om 6u, zoals eerder ... Read More »

Van Dij(c)k tot Dam 4 – “Broek en zonnebril bij? Klaar!”

Belgium3Team ceremonie Rotterdam

Op vrijdag liepen we een uiterlijk rustige columnist tegen het sportieve lijf in Rotterdam. Frederik Van Dijck is ter plaatse en pende zijn eerste echte Rotterdamse column neer, deel 4 in de reeks Van Dij(c)k tot Dam, over de checklist, de strakke planning, het warmhouden… Kriebels voor het WK, kortom… “Intussen ben ik aangekomen in Rotterdam en heb ik al ... Read More »

Van Dij(c)k tot Dam 3 – Appelsienen en peperkoeken records

nutrition triatlon

  Hij zwemt, hij fietst, hij loopt en hij schrijft. Frederik Van Dijck heeft het in zijn derde column richting WK Rotterdam over voeding en pannenkoeken, veel pannenkoeken… “Als triatlon bestaat uit 3 onderdelen met zwemmen, fietsen en lopen, dan wordt “voeding” vaak als vierde belangrijke onderdeel aangehaald. Want zowel voor, tijdens als na trainingen en wedstrijden heeft het eten en het ... Read More »