Wednesday , 21 November 2018

Transition Area

Genieten in Kona 3 – Hoge hartslag door jetlag

Olivier Cornelis Toon Veldeman Hawaii 2017

Olivier Cornelis volgt voor 3athlon.be zijn weg naar het WK Ironman van aanstaande zaterdag in Hawaii. De atleet van Cornelis Bedding zit ondertussen in Kona en geeft nog een korte terugblik op de afgelopen weken in de zijn derde blog. “De zware trainingen zitten erop en de tapering van 12 dagen is volop bezig. De laatste trainingsweek was nog stevig met ... Read More »

Genieten in Kona 2 – “Het aftellen is begonnen”

Olivier cornelis loop olv waver

In zijn eerste blog op 3athlon.be had Olivier Cornelis het over hoe hij bij zijn eerste deelname in Kona vergeten was om te genieten. En dus maakt de zaakvoerder van 3athlon.be partner Cornelis Bedding het hoofdonderwerp uit van deze reeks: “Genieten in Kona.” In aflevering twee begint Olivier af te tellen, met een laatste (loop)wedstrijdje, maar ook met trainingen in ... Read More »

Who’s The King?

FVDW Stef Roes King Rotterdam Wagner Araujo

Een triatleet komt al wat eens tegen… Vraag dat maar aan Stef Roes van het Belgium3Team. Tijdens het WK in Rotterdam werd hij voortgestuwd door niemand minder dan The King… Maar wie is hier de echte koning? De Elvis-wannabe of de triatleet met Flandrien-look? Het is alleszins een Foto Van De Week waard, van de hand van ITU-fotograaf Wagner Araujo, ... Read More »

TBT – 14 finishers in de allereerste Grand Raid

Jim Thijs Grand Raid 2010

Toen we gisteren melding brachten van de cross triatlon van La Roche en het Trinatura circuit van Sportevents, gingen onze gedachten automatisch terug naar 2010, naar waar het destijds allemaal begon voor Sportevents. En dus is deze Throwback Thursday een ode aan die allereerste 14(!) finishers van de allereerste Grand Raid. De gite Nisramont.be, waar ondertussen al honderden duursporters gepasseerd ... Read More »

Van Dij(c)k tot Dam 4 – D-Day in Rotterdam

Rotterdam Frederik Van Dijck bike

Frederik Van Dijck schreef voor 3athlon.be al een aantal zeer smakelijke columns over zijn voorbereiding richting het WK in Rotterdam. Zondag was het zo ver en mocht hij de woorden in daden omzetten. En hier zijn dan nog de woorden van de daden: “Zoals het op een echte D-day hoort, begint de dag ontiegelijk vroeg. Niet om 6u, zoals eerder ... Read More »

Van Dij(c)k tot Dam 4 – “Broek en zonnebril bij? Klaar!”

Belgium3Team ceremonie Rotterdam

Op vrijdag liepen we een uiterlijk rustige columnist tegen het sportieve lijf in Rotterdam. Frederik Van Dijck is ter plaatse en pende zijn eerste echte Rotterdamse column neer, deel 4 in de reeks Van Dij(c)k tot Dam, over de checklist, de strakke planning, het warmhouden… Kriebels voor het WK, kortom… “Intussen ben ik aangekomen in Rotterdam en heb ik al ... Read More »

Van Dij(c)k tot Dam 3 – Appelsienen en peperkoeken records

nutrition triatlon

  Hij zwemt, hij fietst, hij loopt en hij schrijft. Frederik Van Dijck heeft het in zijn derde column richting WK Rotterdam over voeding en pannenkoeken, veel pannenkoeken… “Als triatlon bestaat uit 3 onderdelen met zwemmen, fietsen en lopen, dan wordt “voeding” vaak als vierde belangrijke onderdeel aangehaald. Want zowel voor, tijdens als na trainingen en wedstrijden heeft het eten en het ... Read More »

Genieten in Kona 1 – Olivier plaatst zich in Boulder

Olivier Cornelis Boulder bike

  Op 14 oktober is Olivier Cornelis één van de 56 Belgen die aan de start komen op het WK Ironman in Hawaii. De zaakvoerder van 3athlon.be partner Cornelis Bedding, ook sponsor van het SJKT triatlon team, staat voor de tweede keer in Kona. “Maar de vorige keer vergat ik te genieten…” En dus gaat Olivier terug om deze keer ... Read More »

Van Dij(c)k tot Dam 2 – “25 badmutsen”

Swim_Start_at_Ironman_Austria_2012

Met Frederik Van Dijck hebben we binnen het Belgium3Team een triatleet met schrijverstalent, of is het een schrijver met triatlontalent? Hij brengt deze week dagelijks verslag uit van zijn voorbereiding op het WK in Rotterdam. Vandaag gaat het over het materiaal. “Dat neemt niet weg dat je thuis al snel een half magazijn bijeen krijgt, zelfs al ben je een ... Read More »