Monday , 23 October 2017

David De Grooff beste Belg en weer 6 medailles in Barcelona

David De Grooff IM Barcelona

Tussen alle heisa rond het referendum in Catalonië werd er zaterdag in Calella gewoon gezwommen, gefietst en gelopen. De Catalaanse badstad is het decor van de zogenaamde Ironman Barcelona, al ligt de finish op ruim zestig kilometer van Barca. Het houdt onze landgenoten niet tegen om er massaal mee te strijden voor de topposities. Van de 63 Belgen haalden er zes het podium en telden we ook nog twee keer een 4de plaats en 1 keer een vijfde. Beste Belg was debutant David De Grooff die een degelijke tijd neerzette.

In 8u44’23 pakte David de 23ste plaats overall, als 17de pro-atleet. Het doel was in eerste instantie om te finishen en als het kon ook nog eens onder de 9 uur duiken. Mission accomplished dus voor David. “Na een goed zwemnummer van goed vijftig minuten, ben ik op de fiets voorzichtig gestart. De ene na de andere kwam me voorbij gevlogen en in de eerste 40 km verloor ik veel plaatsen. Ik trok me er echter niets van aan en wou me vooral sparen voor de afsluitende marathon. Ik schoof in het tweede gedeelte opnieuw wat plaatsen op en kon na een heel constante 180 km mijn fiets weghangen na 4u44 fietsen. In de marathon vertrok ik aan een tempo van 4’15”, wat me zou brengen naar m’n droomtijd van minder dan 3 uur over de 42 km. Ik heb dit nog lang kunnen vasthouden tot kilometerpaal 25, vanaf dan moest het tempo wat lager. Na 3u05 lopen kwam ik voor de eerste keer over de streep van een Ironman, als 17e PRO-atleet. Met een finish time van 8u44 is ook de sub-9 missie geslaagd,” aldus David.

Innerme_advertentie_3athlon2017

Wij keken ook erg uit naar Dirk Baelus, van 3athlon.be partner Innerme. “Dan toch een triatlon dit jaar, de eerste en enige van 2017,” vertelt Dirk. “Het was al een wonder dat ik aan de start stond, want ik had pas einde augustus nog beslist om in te schrijven. Het zwemmen was goed met 55’50. Het fietsonderdeel op mijn Ridley Dean Fast was ook sterk maar te veel alleen moeten rijden op dit parcours. In 4u39 reed ik 140 km solo, overige 40km met 2 Denen afwisselend op kop en op 10 meter uiteraard). Np zal rond 268 watt liggen (gem Hf rond 143) en dat is qua tijd en power een dik PR. Het lopen was vooraf een groot vraagteken en ging niet goed. Mijn eerste looptrainig deed ik pas op 31 augustus nadat ik sinds 19 maart niet meer had gelopen. Met amper 160 km lopen in de benen stond ik aan start. Toch heb ik de marathon door gesparteld met een tijd van 3u36. Het was pijnlijk, maar ik ben toch gefinished in 9u18,” aldus Dirk

Gels, repen en thee

Dirk Baelus IM Barcelona

Dirk vertelde ons nog wat hij onderweg aan nutrition verbruikte. “Tijdens het fietsen heb ik 12 stuks in totaal naar binnen gespeeld: 7 energy gels en 5 energy bars, waarvan 2 x energy bar vanille, 2 x energy bar appel-kaneel, 1 x energy citroen. Daarnaast nog 2,25 liter thee (Balance drink) en 1 liter water. Tijdens het lopen dronk ik ongeveer 1 liter water en 0,5 liter thee + 4 nieuwe energy gels, die binnenkort op de markt komen overigens. De 12 bars & gels stak ik in een tasje vooraan op het stuur van mijn Ridley Dean Fast. Op de fiets had ik ook 2 bidons van 750ml Balance Drink mee. Na 145 km heb ik mijn special need tas genomen met nog 750ml thee. De eerste 10 km lopen had ik een wegwerpflesje met thee in mijn hand en opgedronken. Ook in het lopen ben ik even gestopt voor special need bag,” legt Dirk uit.

Jonker en Trouvé pakken goud

Michiel Jonker IM Barcelona

De Ironman van Barcelona leverde dubbele winst op. Pascal Trouvé pakte in een tijd van 9u33’51 de overwinning bij de M55. En wij mochten een beetje meevieren, want Pascal wordt getraind door 3athlon.be partner Peter Vervoort. De tweede zege kwam op naam van Michiel Jonker, die de beste was bij de M60 in 10u27’24. Voor de Belgische triatleet die het grootste deel van het jaar in Zwitserland woont, was het al de derde overwinning van het seizoen in een grote wedstrijd. Eerder pakte hij al de overwinning in de Aronaman in Italië en ook in de Challenge Geraardsbergen stond hij bij de M60 op het hoogste schavotje. Pascal en Michiel zien we in 2018 zeker terug in Kona. Zij pakten hun slot voor het WK van volgend jaar.

sporttraining_be2

Of de andere Belgen op het podium ook hun ticket verzilverden, was ons nog niet helemaal duidelijk, maar het waren één voor één straffe prestaties. Louis Bouillet werd 78ste in 9u17’20 en pakte daarmee zilver bij de M18. Er waren drie bronzen medailles. Jef Van Meirhaeghe werd 3de in de M25 categorie in 9u12’07. Francois Fouss was de derde M35’er in 8u53’25 en bij de M30 was er brons voor Benoit Chevalier, die vooral opviel met een heel snelle marathon in 2u53’14, goed voor een eindtijd van 8u45’33. Jens Roegiers werd vierde bij de M25 en Jesse Lormans bekroonde zijn debuut met een 4de plaats bij de M18. Daan Maes werd vijfde in die categorie. In totaal hadden we alweer tien Belgen in de top-100. Hieronder vind je alle Belgische resultaten:

PlacePl.ACNameACTimeSwimBikeRun
2317De Grooff, David (BEL)PRO08:44:2300:50:2604:43:4503:05:02
243Chevalier, Benoit (BEL)3008:45:3300:58:5904:47:4902:53:14
333Fouss, François (BEL)3508:53:2500:58:4204:44:5603:03:58
479Vermeiren, Kris (BEL)4009:00:5000:56:0304:41:3103:14:21
703Van Meirhaeghe , Jef (BEL)2509:12:0701:05:0504:32:1303:26:05
724Roegiers, Jens (BEL)2509:14:5300:54:1104:44:1403:29:50
782Bouillet, Louis (BEL)1809:17:2000:54:3104:58:5703:17:50
8128Baelus, Dirk (BEL)PRO09:18:2900:55:5604:39:2303:36:38
8318Scatliffe, Danitza (BEL)3511:34:3101:06:0506:06:3604:04:44
914Lormans, Jesse (BEL)1809:21:3600:52:0305:01:2003:22:08
1055Maes, Daan (BEL)1809:27:2600:48:3204:48:3603:42:52
12127Vanaubel, Nathalie (BEL)3012:06:4801:09:2206:07:4504:34:54
1221Trouvé, Pascal (BEL)5509:33:5101:01:4504:51:2003:32:27
13123Vanbelleghem, Sem (BEL)3509:36:0601:03:2304:48:3903:34:54
13210Dessers, Thomas (BEL)2509:36:1600:55:0304:43:3603:51:34
15531Lenaerts, Sven (BEL)4009:40:4601:12:1104:46:0603:35:46
1637De Kort, Simon (BEL)1809:42:0300:54:0604:43:1703:57:03
2018Ghomraoui, Bilal (BEL)1809:49:3300:54:3304:58:5103:50:02
20217Demot, Thibaud (BEL)2509:49:4001:06:2904:51:0803:41:37
23438Scoupe, Nanou (BEL)4513:45:1901:26:1306:43:3105:10:31
25021Mees, Hank (BEL)4509:56:0101:13:3004:48:4903:44:36
27621Buglione, Gabriële (BEL)2509:59:0800:59:4505:11:2703:33:40
28063Verschaeren, Hans (BEL)4009:59:5401:04:0704:58:1303:47:33
28622Delepine, Simon (BEL)2510:00:3601:21:4705:07:4903:24:41
32836Braem, Ben (BEL)4510:08:2801:02:3205:01:0903:55:52
34523Demuydt, Franky (BEL)5010:10:3201:14:4705:12:2903:28:18
35725Ligon, Robin (BEL)2510:12:1501:07:5904:52:5204:04:05
36126Petre, Maxime (BEL)2510:12:3101:05:2505:15:5403:42:54
38771Pecher, Edouard (BEL)3010:16:0301:06:4305:12:0003:44:04
447102Pecher, William (BEL)3510:22:2301:11:0305:25:2303:35:21
4981Jonker, Michiel (BEL)6010:27:2401:04:3205:01:3204:08:14
50417Baeyens, Lars (BEL)1810:27:5200:50:2004:58:5004:30:02
59745Achten, Robin (BEL)2510:38:0901:12:5904:58:5204:14:29
60346Lambregs, Jonathan (BEL)2510:39:3101:19:3004:59:4504:10:22
63375Deknop, Eric (BEL)4510:42:5001:09:5505:15:4204:09:08
73556Feryn, Hans (BEL)5010:52:0201:15:4905:10:1404:14:02
738155Verschaeren, Tim (BEL)3510:52:1401:06:4104:59:5304:37:02
760160Louis, Sébastien (BEL)3510:54:0901:06:3305:06:3004:33:02
78858Plasschaert, Simon (BEL)2510:56:4501:14:2305:29:3804:03:21
792111Van Hoof, Dirk (BEL)4510:57:0801:03:1004:58:3104:45:52
845215Bodet, Gauthier (BEL)4011:02:0201:23:5405:14:4804:08:48
92066Janssens De Bisthoven, Damien (BEL)2511:11:1701:20:0805:37:2204:03:50
946201Wettinck, Denny (BEL)3511:13:4301:09:0205:19:2004:30:29
959142Mertens, Bart (BEL)4511:15:0301:14:5305:19:1104:24:12
1135236Vandecasteele, Manu (BEL)3511:33:1301:11:0205:37:0904:31:22
114026Pauels, Johan (BEL)5511:33:5401:20:4105:42:0604:08:27
1166106De Stercke, Erwin (BEL)5011:36:3901:07:2305:34:0204:38:26
1168107Van De Cloodt, Danny (BEL)5011:37:1001:09:2705:27:1804:48:03
118029Van Der Gucht, Michael (BEL)5511:38:3201:22:4805:34:2004:23:41
1260183Lambert, Antoine (BEL)3011:46:5501:09:2705:35:2804:52:18
1297313Deprez, Nicolas (BEL)4011:51:0001:15:1006:11:0004:06:45
1403134Arts, Kris (BEL)5012:04:4101:41:0605:44:4604:26:57
1415243Brassart, Marc (BEL)4512:05:5201:24:4105:36:0104:45:56
1482359Fastrez, Maxime (BEL)4012:14:3001:25:0005:59:5204:32:39
1562376Buelens, Nico (BEL)4012:25:0101:24:2805:51:0004:44:06
1630176Deleener, Bernard (BEL)5012:35:2101:18:1405:45:4505:15:35
1654333Vandelaer, Damien (BEL)3512:39:1401:22:3805:45:0105:14:22
1781242Cornelissen, Evert (BEL)3013:03:2601:12:3006:16:4905:13:50
1821331Dubois, Pierre (BEL)4513:15:3701:12:4106:03:3905:41:36
1953115Maenhaut, Enzo (BEL)2513:50:5401:34:5606:47:1305:13:40
1992227Gevers, Jan (BEL)5014:06:3901:30:3406:48:2005:07:51
207984Gillot, Alain (BEL)5514:50:5401:06:5806:52:4106:19:31
2105399Van Dongen, Alexandre (BEL)3515:10:0101:36:2206:39:3606:38:18

About Hans Cleemput

Hans Cleemput
Hans is hoofdredacteur van 3athlon.be en speaker op veel triatlon en duatlon wedstrijden. Sinds Kapelle Op Den Bos 2014 mag hij zich ook triatleet noemen :-)

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

*

You may use these HTML tags and attributes: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>