Sunday , 23 September 2018

Tag Archives: Food for Athletes

Maurten Drink Mix 320

Test-BOX23-2-kopiera-svartvit_5e5d745bb8eba15c4cff4e4ab2704d4c

  Als triatleet is het cruciaal om tijdens wedstrijden en lange trainingen je energie zoveel mogelijk aan te vullen. Het is echter niet makkelijk om voldoende gels in een wedstrijd naar binnen te spelen terwijl je je lichaam tot het uiterste drijft. Een drank gaat makkelijker naar binnen, maar eens er meer dan 40 gram koolhydraten per halve liter in ... Read More »

Frisse frambozenbavarois

38212415_2050240345000013_2661189636709154816_n

Zomerse dagen vragen om zomerse recovery maaltijden.  Wat dacht je van een frisse frambozenbavarois? Veel werk is er niet aan, je hebt enkel wat geduld nodig vooraleer je je tanden in dit heerlijk taartje kan zetten… En dat is echt wel het enige moeilijke aan dit recept . Natuurlijke bron van voedzame eiwitten De smaak en het genot van een ... Read More »

Maghrebijnse Dadelreep

Dadelreep 7

Waan je op een Marokkaanse zandduin tijdens de Marathon des Sables met deze heerlijk zoete dadelreep. Boordevol natuurlijke snelle suikers, vitaminen en mineralen is het de ideale preworkout snack. De exotische zeemzoete smaak van dadels zorgt voor een aangename afwisseling van meer voorkomende energierepen. Let wel, tijdens de bereiding mag je niet bang zijn van sticky fingers…  Ingrediënten: 15 porties ... Read More »