Maak met ingredienten uit je keuken deze gezonde appel-banaan-havermoutcake
Ien Vitse,
13 april 2020
2 min read
In deze corona-tijden is het risico groter dat je als atleet naar minder gezonde snacks grijpt, daarom presenteert Ien Vitse...
Lekker ijs voor triatleten, met minder vet, om je spieren energie te geven
Ien Vitse,
16 mei 2019
2 min read
Als triatleet op je trainingstocht een ijsje eten of aan het einde ervan je zelf belonen met een lekker romig...
Gezonde desserten
Louise Vandenbroucke,
16 november 2014
3 min read
Aangezien onze hoofdredacteur pas jarig was en omdat de feestdagen er ook in sneltempo aankomen, willen we het met u...
Lekker tussendoortje
Jim De Sitter,
12 oktober 2005
1 min read
Een motor heeft brandstof nodig om te presteren. Het lichaam van een sporter moet dus veel brandstof krijgen om te...
De laatste maaltijd voor de wedstrijd
Jim De Sitter,
12 oktober 2005
1 min read
Koolhydraten zijn de belangrijkste bron van snel bruikbare energie voor onze spieren. Samen met onze vetreserves staan deze in voor...
Volg 3athlon.be
Jogclub Podcast
FVDW
Zorgt Taylor Knibb voor nieuwe triatlontrend of had ze koude handen in 70.3 Ironman Oceanside?
De Amerikaanse toptriatlete Taylor Knibb die in volle voorbereiding op de Olympische Spelen in Parijs ook nog even een indrukwekkende...
Video: Indoor Triatlon Lievin
- Opnieuw lage kijkcijfers PTO: is 50.000 kijkers de max in Benelux?
- Ironman Zuid-Afrika: drone crasht tegen Liesbeth Verbiest, atlete loopt snijwonden op
- Roger Cuijpers over nieuw op te richten vereniging: ‘We willen topatleten in Limburg bij elkaar houden’
- Rachel Klamer boos op zichzelf: ‘Het was het stomste dat ik kon doen’
- 3athlon Praat Aflevering #209 – Van successen naar teleurstellingen én een toffe trainingsstage!