De Belgische triatleten Tom De Bruyn, Cedric Callebaut en Bram Philips deden afgelopen weekend mee aan de iconische Escape From Alcatraz triatlon in San Francisco en ze deden het uitstekend. De triatlon is enorm populair, met de zwemstart vanaf de boot voor het gevangeniseiland Alcatraz, het heuvelachtige fietsparcours aan de Golden Gate Bridge en de luxueuze Presidio wijken en de beruchte zandtrap in het loopparcours. Tom De Bruyn zorgde voor een topprestatie door als achtste overall de winst bij de age groupers op te strijken. Cedric Callebaut won eerst de aquatlon en werd in de Escape From Alcatraz triatlon 24ste en pakte zilver bij de M40. Bram Philips werd 30ste en 7de bij de M35.
![Tom De Bruyn op de fiets met de Golden Gate Bridge op de achtergrond (foto : Escape From Alcatraz RR)](https://www.3athlon.be/wp-content/uploads/2023/06/Tom-De-Bruyn-Golden-Gate-Bridge-3athlonbe.jpeg)
“De Escape From Alcatraz in San Fransisco is voor veel triatleten bucketlistwedstrijd nummer 1 maar kent wel een stevig prijskaartje, vergelijkbaar met een Ironman wedstrijd,” vertelt Cedric Callebaut vanuit San Francisco. “Alleen zijn deze afstanden te vergelijken met die van een kwart triathlon. Door de populariteit van de wedstrijd die elk jaar 2000 deelnemers kent dien je dan nog eens uitgeloot te worden ook. De wedstrijd is vooral uniek door een uitdagende zwem waarbij je met een boot tot aan de beruchte gevangenis van Alcatraz word gebracht.”
![De iconische start vanaf de boot aan de voet van Alcatraz (foto: Escape From Alcatraz RR)](https://www.3athlon.be/wp-content/uploads/2023/06/Escape-From-Alcatraz-bootstart-3athlonbe.jpg)
“Het startuur is zo bepaald dat je telkens grotendeels met de stroom mee zwemt. Tot zover het enige voordeel, de watertemperatuur bedraagt telkens niet meer dan 13-14 graden en goed coördineren is hier nog belangrijker dan in andere wedstrijden. De officiële afstand bedraagt 2.500 meter maar werd uiteindelijk meer dan 3.000 meter. Veel atleten zwemmen makkelijk 1000 meter extra of moeten ergens verder aan wal of opgepikt worden door een boot. Ook dit jaar dienden tientallen atleten uit het water gehaald te worden maar zij mogen nog wel de wedstrijd finishen.”
![Cedric Callebaut op de klim vlakbij de Golden Gate Bridge (foto : Escape From Alcatraz RR)](https://www.3athlon.be/wp-content/uploads/2023/06/Cedric-Callebaut-klim-golden-gate-bridge-3athlonbe.jpeg)
“Nadien volgt een korte maar pittige fietsproef van 30 km en aansluitend een trailrun van 12 km met afwisselend lopen op het strand, grind en “singletracks” met als hoogtepunt de beruchte “zandladder” die 200 treden telt. Ieder jaar komt hier een mooi deelnemersveld bij de profs aan de start met dit jaar onder andere Jason West, Ben Hoffman en Eric Lagerstrom. De wedstrijd werd gewonnen door Marc Dubrick bij de mannen en Vittoria Mello bij de vrouwen. De organisatie is echt wel top. Ze hebben enorm veel respect voor de atleet zelf, daarom dat iedereen ook mag finishen. En ook de catering en de omkadering is gewoon af,” aldus een duidelijk tevreden Cedric Callebaut.
Uitslag Escape From Alcatraz 2023
![Cedric Callebaut (l) en Bram Philips (r) na de finish van de Escape From Alcatraz triatlon](https://www.3athlon.be/wp-content/uploads/2023/06/Cedric-Callebaut-Bram-Philips-Escape-From-Alcatraz-3athlonbe.jpg)
![Tom De Bruyn (2de van rechts) met zijn ploegmaats van Every Day Jack aan de finish van de Escape From Alcatraz triatlon (foto: Escape From Alcatraz RR)](https://www.3athlon.be/wp-content/uploads/2023/06/Tom-De-Bruyn-Every-Day-Jack-Escape-From-Alcatraz-3athlonbe.jpg)
![Bram Philips op het loopparcours met de Golden Gate Bridge op de achtergrond (foto : Escape From Alcatraz RR)](https://www.3athlon.be/wp-content/uploads/2023/06/Bram-Philips-run-Golden-Gate-Bridge-3athlonbe.jpeg)
Volg 3athlon.be
Jogclub Podcast
FVDW
Goud en zilver zit dicht bij elkaar, letterlijk in het geval van triatleten Alex Yee en Hayden Wilde
Video: Challenge Roth
- Bart Veurink en Renate Post winnen Kwart Triathlon Vroomshoop
- Test het Challenge Almere-Amsterdam zwemparcours met Pim van Diemen
- Wereldtoppers kijken uit naar ‘snelle’ Challenge Samarkand: ‘We gaan een interessant wedstrijdscenario krijgen’
- Derde Paralympisch goud voor Jetze Plat: nu ook winst wegrit
- Giel Meesen kijkt vooruit: ‘Denk dat ik het niveau heb om ooit een snelle hele neer te zetten’